さてさて

在宅勤務が始まって2週間が経つのですが、腰が....首が....痛いです、いや、たぶん凝ってるのか、、？違和感があります.....。

やっぱり家でずっと座りっぱなし作業してるせいなのかな...たまにストレッチとかしてるけど、そんなに効果がない....😇

腰痛持ちの方がいれば「このストレッチとか体操いいよ！」って言うのがあれば教えてください🙇‍♂️😇

まぁこんな感じで最近ものすごく体の痛み(？)凝り(？)が酷いという話でした😇

自分の身体は自分でしか分からないので、しっかりケアしていかなければいけないですね....。

しっかりしろ！自分！

....よし、頑張ります。

後1日....週末に会社でも発表会(？)みたいなのがあって、実質休みが1.5日みたいな感じですけど、頑張ります😇

皆さんも無理せずぼちぼち頑張っていきましょうね！

それでは！おやすみなさい( ˇωˇ )